阿里辖内基本信息

辖内区划

改则、普兰、噶尔、札达、革吉、措勤、日土

阿里相关信息

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阿里基本信息

阿里古为藏族地区早期的"十三小邦"之一,汉族史籍称为"羊同"。羊同经过逐步发展,在约公元４—５世纪建立了象雄王国,鼎盛时将地域划分为内中外三部,内象雄大体为今阿里地区所辖范围。

阿里地区位于中国西藏自治区的西部,地处青藏高原北部-羌塘高原核心地带。东起唐古拉山脉以西的杂美山,与那曲地区相连；西及西南抵喜玛拉雅山西段,与印度、尼泊尔及克什米尔地区毗邻；南连冈底斯山中段,临日喀则地区仲巴县、萨嘎县；北倚昆仑山脉南麓,与中国的新疆维吾尔自治区相邻。

阿里历史文化

公元9世纪,阿里处在诸侯割据时代,这时高原东部吐蕃王室的后裔贝科赞之子吉德尼玛衮在吐蕃王朝瓦解后的动乱纷争之中被迫逃往阿里,受到了布让土王扎西赞的礼待并将其女卓萨廓琼嫁给他,推举他为王。他生有三子,晚年将他们分封三处,其中象雄一支即古格王国。公元1042年印度佛学大师阿底峡来阿里传教布道,并于公元1076年由古格王国在阿里举行丙辰法会,通过一系列弘扬佛法的举措,使古格成为藏传佛教"后宏期"复兴运动的中心,影响到西藏各地。古格末期,由于王室与寺院僧侣集团的矛盾日益加剧,相邻的拉达克王又因婚姻等问题与古格王之间产生矛盾。公元1630年,在古格王病重之际,喇嘛和暴动的百姓乘机包围王宫,拉达克王抓住机会出兵古格,围困王宫达数月之久,最终吞灭古格,宣告了古格王国历史的终结,并由拉达克王之子率军统治古格。
现在的古格王朝遗址仍然是极有气派的。整个城堡自地面至山顶依山势而建,1985年经过考察,揭开了古格王国神秘的面纱。古格王朝遗址,在荒僻的原野,默默地诉说着历史,闪耀着艺术之光,给人以悲怆的美感。以古格王宫为中心,其周围近万平方公里的范围内还有多香、芒囊、卡尔普、麦龙沟、皮央、东嘎、香孜、羌当等近10处古遗址。

阿里节庆活动

地点： 5月17日至5月17日

简介：

阿里最佳旅游时间

阿里的最佳旅游时间是8月,10月

阿里交通

飞机：阿里暂无机场，可乘车去拉萨转乘飞机

火车：阿里地区内暂无铁路

长途车：主要交通干线有新藏公路、国狮公路、安狮公路、拉普公路，

港口码头：阿里地区里有加加渡口

公共交通：在拉萨租东风卡车20天的话，1000元/人左右，一辆车可行，车主自会备好至少四桶油（到嘎尔加返程的油），十人以内可分滩费用，多备蔬菜。如是吉普车（价格也是1000元/人左右），则油料和渡河最成问题，单车司机不愿开，如被困就会有危险。包车的话，一辆东风车1万元可以了，吉普车1.5万元，都可以找到。

阿里餐饮

阿里地区的饮食和西藏其他地区一样,以藏餐和川菜为主。但由于阿里地处偏僻,用餐很贵,一碗面条的价格在10元左右。沿着阿里招待所直走到十字路口就可找到许多餐馆,主要是四川风味,几乎都让到厨房点菜。阿里普兰县因海拔较低,气候好,出产青菜,因此能在这里吃到较多的青菜。狮泉河镇有由新疆人经营的多家新疆风味菜馆。
　　吹肺
　　吹肺、吹肝又叫腌猪肺、猪肝,是藏族独特的腌肉制品之一。吹肺用新鲜猪肺从喉头吹气,边吹边用手拍打猪肺,使之扩张,再将适量的食盐、草果粉、辣椒面和蒜泥用温开水调成乳状,用汤匙从喉头灌入肺内,边灌、边抖、边吹气,边拍打,约需重复5-6次方能灌满。用麻线扎紧喉管,挂在火塘高处干燥,2-3月后即可食用。

阿里娱乐

阿里首府狮泉河镇虽说是边陲小镇,市镇规模不大,但它仍是西藏西部的交通枢纽和边贸中心,流动人口很多,因而,两条主要街道交汇成的大十字,聚集了一些的夜总会、娱乐城、录像馆和桌球厅等娱乐场所,只不过其条件和设备是没法和内地相比的,更何况狮泉河镇上的许多单位是白天是没有电力供应的。
　　世界上大多数宗教都有一共同特色--朝圣。带着强烈而巨大的心愿,沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路,向一个公认的圣地进发,这便是朝圣之举。朝圣由来已久。在自然环境险绝卓著的西藏,朝圣尤其显得精诚执着。

阿里购物

阿里首府狮泉河镇面积不大,只有两条主要街道交汇成大十字,而城中的大部分商铺也集中于这里,物资多为外运,品种较为丰富,但价格也比较贵；而西藏的特产如氆氇、青稞酒、普兰木碗等还是随处可见的；狮泉河南岸的贸易市场有各种藏药和动物皮毛出售,游客如去那里,应认真辨别其真假,小心选购。
特产：古玩、玉器奇石、雕刻

阿里禁忌

1)．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2)．由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3)．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。